ダイエット２月

高校時代から25キロ太ってしまったので、今年１月からダイエットを始めてます。

Meta Quest 3を買って、今年の１月中旬ぐらいから、「The Thrill of the Fight」をほぼ毎日やり続けてます。

結果、２月末まで２キロダイエット（２月末で88.５キロ）に成功。

毎日２０分程度、汗びっしょりです。

目標は年末までに80キロ以下にすることです。頑張ります。